La antesala de la tradicionalmente conocida como "noche más corta del año" será la XIV Carrera Popular “Noche de San Juan” que estima una cifra de participantes de unos 830 corredores en las diferentes categorías. Una prueba que suma un total de 8.495 metros para la categoría absoluta y que comenzará a partir de las 20:30. Sin embargo, desde las 19:30 los corredores más jóvenes estarán disputando sus respectivas pruebas hasta llegar a la categoría cadete sobre las 20:20.
Concretamente a las 19:30 la categoría de pañales (edad comprendida entre 2021 en adelante) con una distancia de 50, esta edad se divide en femenino (19:30) y masculino (19:32). La programación infantil continuará con la categoría pitufos (edad comprendida entre 2019 y 2020) mantiene una distancia de 50 metros que se fracciona en sexos con femeninos a las 19:35 y masculino a las 19:37.
A partir de las 19:40 llega el turno de la categoría 'peque' (en una franja de edad entre los nacidos en 2017 y 2018), donde las niñas saldrán a las 19:40 y los niños a las 19:42, siendo las últimas edades en enfrentar los 50 metros. A las 19:45 será el momento de la categoría benjamín (edad comprendida entre 2015 y 2016) donde ambos sexos competirán a la par en una prueba de 400 metros, aunque habrá distinción en cuanto a las distinciones y clasificaciones.
En las categorías alevines (edades entre 2013 y 2014), infantiles (edades entre 2011 y 2012) y cadetes (de 2008 al 2010) se mantendrá el formato conjunto de masculino y femenino en el mismo circuito, aunque respetando las clasificaciones distinguidas por sexos. Los alevines se tendrán que medir a una distancia de 600 metros desde las 19:50 que suene el pistoletazo de salida; los infantiles subirán la longitud hasta ubicarla en los 800 metros a partir de las 20:00; y, finalmente, los cadetes cerrarán el apartado de menores con 1500 metros de distancia que comenzará a las 20:10.
Los atletas inscritos desde la categoría Master 20 (2007 hasta 1996) hasta Master 70 (1954 y anteriores) deberán dar dos vueltas al circuito urbano hasta alcanzar los 8.495 metros de longitud, que propone la competición. Tanto el punto de salida como la meta estarán situados en la avenida San Fernando. Se habilitarán puestos de avituallamiento en los kilómetros y en la postmeta. En el paseo marítimo de La Costilla se prestará un servicio de aseo y duchas. El tiempo máximo para completar el recorrido será de 1 hora y 10 minutos.
El circuito tiene instalado su meta de salida, y llegada, en la avenida San Fernando y que continuará por: avenida Sevilla - Santiago Guillén Moreno - Bajada en Virgen del Mar - Paseo Marítimo de la Costilla - San Juan de Puerto Rico – Veracruz - Las Almenas – Posadilla - Ignacio Merello - Salvochea - Higuereta (se repite el recorrido).
